Đọt nhãn lồng

Một trong những loại rau thông dụng và phổ biến với mọi người trong bữa cơm hàng ngày đó là đọt nhãn lồng. Đây là loại rau cung cấp rất nhiều chất xơ cho cơ thể và còn có những tác dụng chữa bệnh không ngờ : trị căng thẳng, mệt mỏi .  Các món ăn chế biến từ đọt nhãn lồng.

Các món ăn chế biến từ đọt nhãn lồng

– Luộc:

Không chỉ được dùng để sắc thuốc mà người ta còn dùng đọt nhãn lồng như một loại rau xanh ăn hàng ngày. Các bạn có thể luộc đọt nhãn lồng ăn rất tốt cho sức khỏe.

Món đọt nhãn lồng luộc có thể chấm với nước mắm hay nước tương tùy theo sở thích của từng người. Cách luộc cũng giống như chúng ta luộc rau ăn hàng ngày.

– Nấu canh:

Nếu không thích món rau luộc thì các bạn cũng có thể thay đổi khẩu vị bằng canh đọt nhãn lồng. Cách nấu canh cũng giống cách nấu canh rau thông thường khác.